Uttarakhand News: इस बार योग दिवस पर अधिकारी अपनी कुर्सी पर बैठे—बैठे योग कर सकेंगे। आयुष मंत्रालय की ओर से ये निर्देश जारी किए गए है। जारी किए गए निर्देश में बताया गया है कि योग दिवस पर अफसरों और कर्मियों के पास समय ना होने पर वो योग केंद्र पर नहीं जा पाते हैं। ऐसे अधिकारी और कर्मचारी अपने कार्यालय पर कुछ देर के लिए कुर्सी पर बैठकर योग कर सकते हैं।
केंद्र और राज्य सरकार के अधिकारी के के लिए कुर्सी पर बैठकर योग करने की इजाजत आयुष मंत्रालय की ओर से दी गई है। इसी के साथ कुर्सी पर योग के लिए वाई-ब्रेक एप जारी किया गया है। इस एप के माध्यम से कुर्सी पर बैठे योग के करने टिप्स आयुष मंत्रालय ने अधिकारियों और कर्मचारियों को दिए है।
सरकारी और निजी कार्यालयों में योग को बढ़ावा देने के लिए आयुष मंत्रालय के उप सचिव संदीप सक्सेना ने कुर्सी पर योग को लेकर निर्देश जारी किए हैं। जिसमें कहा गया है कि कार्यालय स्थल पर अधिकारी कुर्सी पर बैठकर योग कर अपनी जीवनशैली को स्वस्थ बना सकते हैं। जारी निर्देश में कहा है कि कंप्यूटर पर काम करने वाले कर्मचारी या अधिकारी कुर्सी पर लंबे समय पर बैठे रहने से कई तरह की शारीरिक परेशानी से ग्रस्त होते है। ऐसे में वो कुर्सी पर बैठकर भी योग कर सकते है।
शॉर्ट टर्म प्रोटोकॉल तैयार
इसके लिए आयुष मंत्रालय की तरफ से अधिकारियों और कर्मचारियों को कुर्सी पर योग के लिए प्रोत्साहित किया जा रहा है। आयुष मंत्रालय के मुताबिक, कई बार अफसरों और कर्मियो के पास समय न होने से वो योग केंद्र पर नहीं जा सकते। ऐसे अधिकारी या कर्मचारी अपने कार्यालय स्थल पर ही कुछ देर के लिए कुर्सी पर बैठकर योग कर सकते हैं।
आयुष मंत्रालय ने कुर्सी पर योग के लिए बाकायदा शॉर्ट टर्म प्रोटोकॉल तैयार किया है। इसमें योग के टिप्स दिए हैं। इसके साथ ही वाई-ब्रेक एप उपलब्ध कराया गया है। इस एप को गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड किया जा सकता है। 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। जिसको देखते हुए आयुष मंत्रालय ने अफसरों और कर्मचारियों को कुर्सी पर बैठकर योग करने के टिप्स दिए है। आयुष मंत्रालय के मुताबिक ये केवल एक दिन के लिए नहीं है। इसे अधिकारी अपने कार्यस्थल पर अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।
