पैर पर भी प्रदूषण, धूल का अटैक होता है और धीरे-धीरे इसकी खूबसूरती और नमी खोती जाती है। तो सैलून जाने की जगह हफ्ते में एक बार खुद से घर पर ही इसका ट्रीटमेंट करें इन स्टेप्स के साथ।
पैरों की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए हफ्ते में एक बार पैरों को अच्छे से जरूर धोएं। अच्छे से वॉश का मतलब है एक टब में गुनगुना पानी लें और इसमें शैंपू या बॉडी वॉश कुछ भी लेकर, उसकी कुछ बूंदें और साथ ही तेल की भी कुछ बूंदें मिलाएं, 20 मिनट के लिए पैरों को इसमें भिगोएं और फिर ब्रश की मदद से रगड़ कर साफ कर लें।
पैरों को साफ करने के बाद फुटमास्क भी अप्लाई करना चाहिए। मास्क बनाने के लिए केला, नींबू का रस और नारियल तेल की कुछ बूंदें मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें। पैरों को इससे अच्छी तरह से कवर कर लें। कम से कम 20 मिनट लगाकर रखें फिर ठंडे पानी से वॉश कर लें।
See also: विचार चित्रण – Politics
पैरों में बहुत ज्यादा पसीना आने से फंगल इंफेक्शन जैसी प्रॉब्लम हो सकती है। इससे बचने के लिए एप्पल साइडर विनेगर फुट बाथ काफी हेल्पफुल होता है। इसके लिए एक टब में गुनगुना पानी लीजिए और इसमें कुछ एप्पल साइडर विनेगर की कुछ बूंदे मिक्स कर दीजिए, इसके बाद पैरों को थोड़ी देर उसमें डालकर बैठ जाइए, लेकिन अगर आपके पैर पर खुले घाव या कट है तो इससे बचें।
पैरों की स्क्रबिंग करने से डेड स्किन सेल्स से छुटकारा मिलता है। इसके लिए दो टेबलस्पून ब्राउन शुगर और दो टेबलस्पून जैतून का तेल मिलाएं। इसके बाद पैरों को ठंडे पानी से वॉश करें और इसके पेस्ट से पैरों पर कम से कम दस मिनट तक स्क्रब करें। इसके बाद पैरों में फुटक्रीम या मॉइश्चराइजर लगाएं।
