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नींबू के रास का ऐसे करे सेवन, मिलेगी शारीरिक समस्याओं से राहत!

लाइफस्टाइलनींबू के रास का ऐसे करे सेवन, मिलेगी शारीरिक समस्याओं से राहत!

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लाइफस्टाइल डेस्क। नींबू औषधीय गुण से भरपूर होता है, ये चेहरे के दाग-धब्बों से लेकर सेहत से जुड़ी अन्य समस्याओं से भी राहत देता है। क्या आप जानते है नींबू को घरेलू उपचार और दवा के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर नींबू का सेवन आपको करना चाहिए।

कब्ज

पाचन या पेट संबंधी समस्या में सुबह उठकर खाली पेट दो गिलास पानी में एक नींबू और थोड़ा नमक डालकर सेवन करे और शाम में भी इसी तरह पिए। आपको कब्ज से राहत मिलेगी।

खट्टी डकारें

कभी – कभी खान पान पचता नहीं है, जिसके कारण खट्टी डकारे आने लगती हैं। इससे राहत पाने के लिए पीना में नींबू का रस, चीनी और थोड़ा नमक मिलाकर पीए।

दाग-मुहांसे

दाग-मुहांसे से अक्सर लोग परेशान रहते है, इसमें भी आप नींबू का इस्तेमाल कर सकते है। बस एक चम्मच मलाई में एक चौथाई नींबू निचोड़ कर रोजाना चेहरे पर लगाएं। ऐसा करने से आपको मुहांसों से राहत मिलेगी।

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वजन घटाना

वजन कम करने में भी नींबू का रस लाभकारी है, आप सुबह एक गिलास पानी में एक नींबू का रस और दो चम्मच शहद मिलाकर पिए और फिर देखे असर

बालों का झड़ना

गंजेपन की शिकायत लग रही है तो पके केले में नींबू का रस मिलाकर उसका पेस्ट बना कर रोजाना सिर की जड़ो में लगाएं। इसके अलावा, आप नींबू के रस को आंवला पाउडर के साथ मिलाकर लगा सकते है।

दांत दर्द

दांत में दर्द है तो 2-3 लौंग पीसकर इसमें नींबू का रस मिला लें और प्रभावित दांत में लगा ले, जल्द ही दर्द से राहत मिलेगी।

(Image/Pixabay)

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