दरअसल, व्हीटग्रास गेहूं की दूब को कहते हैं। ट्रिटिकम एस्टिवम नाम के गेहूं के पौधे की ताजी पत्तियों से व्हीटग्रास तैयार की जाती है।
इसे घर पर भी आसानी से उगाया और तैयार किया जा सकता है। अगर आप चाहें तो व्हीटग्रास का जूस बाजार से भी खरीद सकते हैं।
व्हीटग्रास जूस के रोजाना इस्तेमाल से कई तरह की बीमारियों को दूर करने में मदद मिल सकती है।
व्हीटग्रास जूस कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। इससे हृदय रोग का खतरा कम हो जाता है।
कुछ जानवरों पर किए गए एक अध्ययन में यह देखा गया है कि व्हीटग्रास का जूस ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित रखने में भी मदद कर सकता है
व्हीटग्रास का जूस वजन कम करने में भी सहायक हो सकता है।
व्हीटग्रास जूस के सेवन से शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है।