इस मौसम में शरीर को पूरी तरह हाइड्रेटेड बनाये रखना बहुत आवश्यक है, खासतौर पर त्वचा और पेट के लिए।
गर्मियों में सनस्क्रीन तो बहुत ज्यादा आवश्यक है। सनस्क्रीन लोशन लगाए बिना तो आप घर से बाहर ही नहीं निकल सकते हैं।
गर्मियों में शरीर को ढंकने के लिए समर कोट अच्छा विकल्प होता है। इसे पहनकर आप मुंह, हाथ, गला आदि सभी जगहों को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचा सकते हो।