जाने रेखा की दिलकश खूबसूरती और फिटनेस का राज!

रेखा एक स्पेशल डाइट प्लान फॉलो करती हैं और साथ में एक्सरसाइज का भी सहारा लेती हैं।

खूबसूरती बरकरार रखने के लिए वे दिनभर में 10 से 12 ग्लास पानी पीती हैं।

उनकी डाइट में ज्यादातर सब्जियां, दही और सलाद अधिक होता है।

डाइट में चावल नहीं लेकिन रोटी जरूर शामिल करती हैं।

उन्हें पिस्ता, अखरोट और अनार खाना पसंद है।

उनकी डाइट में ब्रोकली, एवोकेडो, हरी सब्जियां शामिल करती हैं।

अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए वह लंच में दही शामिल करना नहीं भूलती हैं।

वह दो चीजों से खासतौर पर दूर रहती हैं। जंक फूड और तेल।

रेखा का डेली रूटीन हमेशा से ही स्ट्रिक्ट रहा है। वह आज भी रात का खाना शाम 7.30 बजे से पहले करती हैं।

पिछले कई सालों से वर्कआउट के अलावा योग उनके डेली रूटीन का हिस्सा रहा है।

रात में खाने और सोने के बीच रेखा 2 घंटे का स्पेस रखती हैं।

अपनी हेल्थी डाइट के साथ-साथ वे रोज अपनी स्किन को क्लेंज, टोन और मॉइस्चराइज भी करती हैं।