आंवला वात और पित्त दोष को संतुलित रखता है। खासकर गर्मियों में कच्चे आंवले का सेवन फायदेमंद होता है। ये लू से होने वाले नुकसान से बचाता है।
गुलकंद गर्मियों में एसिडिटी, थकान, सुस्ती और शरीर मे जलन व खुजली की समस्या से राहत देता है। इसके अलावा, ये आंतों और पेट की समस्या में भी फायदेमंद होता है।
बेल का शरबत बहुत लाभकारी माना जाता है। इसके सेवन से शरीर को ठंडक मिलती है। ये लू, सूखेपन और पाचन तंत्र को स्वस्थ करता है।