जाने 48 साल की काजोल का फिटनेस सीक्रेट 

काजोल खुद को फिजिकली और मेंटली फिट रखने के लिए एक्सरसाइज करती हैं।

सिटअप्स, स्क्वैट्स, डेडलिफ्ट भी करती हैं।

काजोल प्रतिदिन एक से डेढ़ घंटा वर्कआउट जरूर करती हैं।

डांस के जरिए भी काजोल खुद को एक्टिव, फिट और मेंटली स्ट्रेस फ्री रखने की कोशिश करती हैं।

प्रेग्नेंसी के बाद वजन कम करने के लिए उन्होंने डांस क्लास भी ज्वाइन किया था।

फिट रहने के लिए काजोल योग का भी अभ्यास नियमित रूप से करती हैं।

उनकी डाइट में वे हेल्दी और पौष्टिक चीजों को जरूर शामिल करती हैं।

फाइबर, प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स आदि से भरपूर फूड्स का सेवन करती हैं।