फलों का जूस पिएं
ताजे फलों का जूस पीने से थकान और कमजोरी दूर होती है. शरीर को ठंडक मिलती है.
खूब पानी पिएं
दिन भर में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी जरूर पिएं.
सूखा धनिया
रात में एक गिलास पानी में आंवला के साथ इसे भिगोकर रख दें. सुबह उठकर इसे छानकर पी लें.
पुदीने का तेल
बादाम के तेल में पुदीने के तेल की कुछ बूंदे मिलाए अब इसे अपने सिर और तलवे पर मालिश करें. ऐसा करने से चक्कर आने की परेशानी दूर होगी.