जाने वैक्सीनेशन लगाने के बाद किन 3 चीजों का सख्ती से आपको पालन करना है

कोरोना वायरस बहुत तेजी से बढ़ता जा रहा है हालांकि रिकवरी रेट भी अब ठीक हो रहा है | लेकिन अभी वायरस गया नहीं है तो आपको वैक्सीन के बाद मास्क, सैनेटाइजिंग और सोशल डिस्टेसिंग इन तीनो चीजो को सख्ती से  पालन करना है , इससे फर्क नहीं पढता की अपने वैक्सीन के दोनों डोज़ ले रखी हो। एक्सपर्ट्स के मुताबिक कुछ गलतियों की वजह से वैक्सीन लगवाने के बाद भी वायरस का शिकार बन सकते हैं।

मास्क पहनें

वैक्सीनेशन के बाद ये मत सोचना की आपको अब मास्क पहनने की कोई जरूरत नहीं है , ये आपका भ्रम है | मास्क लगाना एक बड़ा सुरक्षा कवच है। लेकिन याद रखे की सही तरीके से मास्क पहने , जिससे मुंह के साथ ही आपके नाक भी पूरी तरह से कवर हों।

सोशल डिस्टेंसिंग 

कोरोना का प्रभाव हवा में भी है लेकिन इसका मतलब ये नहीं है की आप सोशल डिस्टेंसिंग का पालन न करे , ये गलत चीज है | आप किसी से बात करते वक्त दूरी रखें और एक्सपर्ट्स की सलाह तो ये है की इस वक्त जितना हो सके कम मिले-जुले।  

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 सैनिटाइज 

अगर आप किसी चीज को छू लेते है तो हाथों की सफाई जरूर करें।  खाना खाने से पहले और बाद में और आंख या नाक को छूने से पहले तो हाथ को  सैनिटाइज कर लेना जरूरी है |