क्रिसमस की उलटी गिनती शुरू हो चुकी है, और महिलाएं आगामी क्रिसमस पार्टियों के लिए अपने लुक्स की योजना बनाने में व्यस्त हैं। हालांकि इस फेस्टिवल में जोरदार सर्दी भी होगी जो हमारी त्वचा पर कहर बरपाएगी। आपकी त्वचा रूखी और बेजान लग सकती है जो मेकअप को भी सही से टिकने नहीं देगा।
सिर्फ सर्दियों का मौसम ही नहीं, यहां तक कि क्रिसमस की पार्टियों में भी अल्कोहलिक ड्रिंक्स, लेट-नाइट पार्टीज, शुगरी स्नैक्स आदि के कारण भी आपकी स्किन पिली और नीरस हो सकती है। तो यहां हम कुछ स्किनकेयर टिप्स के साथ आए हैं, जो आपकी त्वचा को स्वस्थ रखेंगे और आपकी खोई हुई त्वचा को फिर से जीवंत करेंगे।
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अपनी व्यस्त दिनचर्या से अपने लिए समय निकालें और पर्याप्त नींद लें क्योंकि यह आपकी त्वचा को आराम करने और आपकी ऊर्जा को बहाल करने का समय देगा।
क्रिसमस पार्टियों से पहले खुद को हाइड्रेट रखने के लिए जितना हो सके उतना पानी पिएं क्योंकि शराब एक मूत्रवर्धक है इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी त्वचा और शरीर को ठीक से हाइड्रेट करे।
अपने फेशियल के लिए समय निकालें क्योंकि इसके बहुत सारे फायदे हैं– त्वचा की गहराई से सफाई होती है और लोच की बहाली होती है। केमिकल युक्त उत्पादों को छोड़ दें और घर के बने फेशियल जैसे उबटन, ओटमील और गुलाब जल के फेस पैक का इस्तेमाल करें। विशेषज्ञों के अनुसार, आपकी त्वचा के अनुसार हर 5 से 6 सप्ताह में एक फेशियल अवश्य करवाना चाहिए।
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सुनिश्चित करें कि आप पोषक तत्वों से भरपूर आहार ले अन्यथा यह आपकी त्वचा को सुस्त बना देगा। विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें क्योंकि यह त्वचा की रक्षा करता है और इसका एंटीऑक्सीडेंट घटक प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और दोषों को ठीक करता है।
क्रिसमस पार्टियों से पहले, अपने शरीर को ‘सीज़न की अधिकता’ से उबरने के लिए कुछ शराब मुक्त दिन बिताने का प्रयास करें। साथ ही पार्टियों के दौरान अल्कोहलिक ड्रिंक्स के बीच में पानी पीते रहें।
चीनी से बचें क्योंकि यह त्वचा की उम्र बढ़ाते है। यह कोलेजन फाइबर को नुकसान पहुंचाता है और झुर्रियों और स्किन ढीली पड़ने में योगदान देता है।
