कोविड से रिकवर होने वाले मरीजों के बालों के झड़ने की समस्या बढ़ती जा रही है। ऐसे में एक्सपर्ट्स का मानना है की ये सब शारीरिक और मानसिक तनाव से हो रहा है |
कोविड के बाद बाल क्यों झड़ते हैं ?
इसकी सबसे बड़ी वजह है अत्याधिक तनाव, कोरोना वायरस के कारण आसपास के लोगों की मौतों से लोगों को पहुंचा मानसिक आघात है।
इन उपायों को अपनाए
प्याज़ में सल्फर होता है जो बालों की ग्रोथ में मदद करता है। प्याज़ का रस निकलकर बालों की जड़ों में लगाएं और एक घंटे बाद धो लें।
अंडों में आयोडीन, सल्फर, फॉसफोरस और प्रोटीन होता है, इसीलिए डाइट में अंडों को शामिल करें। अगर आपको अंडे पसंद नहीं है तो हेयर पैक की तरह बालों पर लागए |
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आंवला में विटामिन-सी और अन्य एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते है , जो बालों का झड़ना रोक सकते है | नींबू के रस में थोड़ा आंवलें का रस मिलाएं और बालों पर लगाएं।
नारियल के तेल में पोटैशियम और आयरन अच्छी मात्रा में होता है, जो बालों की ग्रोथ बढ़ता है | बालों के हिसाब से नारियल लें और गर्म कर लें। अब बालों में मसाज करें। इसको हफ्ते में दो बार जरूर करें |