लाइफस्टाइल डेस्क। गर्मी के मौसम में कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याएं होने लगती है, जो की काफी परेशान करती है। ऐसे में आपको कुछ उपाय कर लेने चाहिए, जिससे आपको ज्यादा परेशानी न हो। अगर आप इस तरह के त्वचा संबंधी रोगों से परेशान हो गए है तो आज ही ये तरीके अपनाएं। इन उपायों से आपको काफी हद तक राहत मिलेगी।
रूखी त्वचा
कई लोगो की त्वचा गर्मियों में भी बेजान हो जाती है। ये लोग ड्राई स्किन से परेशान रहते हैं, चिड़चिड़ी त्वचा धूप में और भी ज्यादा परेशान करती है। ऐसे में आपको कुछ उपाय करने चाहिए। जब भी धूप में निकलें तो सनस्क्रीन लगाए। नहाने के लिए माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें, साथ ही गर्म पानी की बजाय गुनगुने पानी का इस्तेमाल करे। नहाने के बाद त्वचा रूखी लगे तो मॉइस्चराइजर लगाएं।
खुजली वाले दाने
गर्मी में अक्सर खुजली वाले दाने हो जाते हैं, जिसके कारण बहुत ज्यादा खुजली होने लगती है। इससे बचने के लिए धूप में कम निकलें, साथ ही पसीने वाले कपड़ों को तुरंत बदल लें।
हीट रैशेज
गर्मियों में कई लोगों को हीट रैशेज की समस्या होती है। ये तब होता है जब पसीना शरीर में जमा रहता है। इसमें खुजली की समस्या होने लगती है और त्वचा लाल होने लगती है। इसीलिए आप त्वचा को ठंडा रखने का प्रयास करें साथ ही सूती और ढीले कपड़े पहने।
धूप में एलर्जी
कई लोगों को धूप में एलर्जी होती है, त्वचा लाल होने के साथ – साथ बहुत ज्यादा खुजली होती है। ऐसे में धूप से बचाव करें और ऐसे कपड़े पहनें जिससे आप धूप से बच पाएं।
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