लाइफस्टाइल डेस्क। सर्दी के मौसम में कई तरह की वायरल बीमारियां रहती है, खासकर हाथ-पैर की उंगलियों में सूजन आ जाती है। ये सूजन लोगो को परेशान कर देती है, अगर आप भी इस समस्या से परेशान है तो कुछ घरेलू इलाज अपनाकर इसे कम किया जा सकता है। चलिए जानते है।
सूजन होने की वजह
सर्दी के मौसम में त्वचा की सतह पर रक्त वाहिकाओं में कसाव आता है, जिससे सूजन हो सकती है। साथ ही ये जब फैलने लगती है तो आसपास के टिशू में सूजन हो जाती है।
सूजन को इस तरह करे कम
सरसो का तेल
आप सरसों के तेल से मालिश करें, इससे सूजन से राहत मिलती है। साथ ही आप चाहे तो गुनगुने तेल में लहसुन की कलियां मिलकर लगा सकते है। ये सूजन या दर्द से राहत देगी।
गुनगुने पानी
आप ठंडे पानी से परहेज करें हो सके तो गुनगुने पानी से हाथ पैर धोएं। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो हाथ और पैर की उंगलियों में सूजन बढ़ सकती है।
मॉइस्चराइजर
ठंड में शरीर की त्वचा में खिंचाव आ जाता है, ऐसे में सूजन, खुजली की समस्या हो जाती है। आप हाथ और पैर की त्वचा में लोशन या मॉइश्चराइजर लगाएं, ये आपकी त्वचा में नमी बनाकर रखेंगे।
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