बारिश के मौसम में स्वास्थ्य और त्वचा से जुड़ी दिक्कतें हो जाती है | ख़ासकर एक्ने की समस्या, ये समस्या इसीलिए होती है क्योकि इस समय उमस और नमी बढ़ जाती है, जिसकी वजह से बैक्टीरियल इंफेस्टेशन होता है | अगर आप भी इस समस्या से परेशान है तो ऐसे पाए छुटकारा:
बारिश में चेहरे को बार-बार छूने से स्किन पर इंफेक्शन पहुंचता है और मुंहासें हो जाते है | इसीलिए ध्यान रखे जब मुंह को छुएं, तो आपके हाथ एक दम साफ हों।
मॉनसूम में चिपचिपी रहती है , इसीलिए चेहरे को दिन में दो बार क्लेंज़ करें | इसके अलावा एंटी-बैक्टीरियल फेशियल क्लेंजर भी आप इसतेमाल कर सकती है |
बारिश के समय में त्वचा ज़्यादा ऑयली हो जाती है और बैक्टीरिया फैलता है | इसीलिए हफ्ते में कम से कम दो बार एक्सफोलिशन करें, ऐसा करने से मुंहासे होने का डर कम हो जाएगा |
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बारिश के समय में ऑयली खाने को कम करने कोशिश करे, क्योकि ऑयली खाने से त्वचा और भी ज़्यादा ऑयली हो जाती है , जो बाद में मुंहासों को जन्म दे सकती है।
गर्मी हो या सर्दी आपको मोइश्चराइज़र ज़रूर लगाना चाहिए, इससे मुंहासे कम होते है |
