गले लगने पर एक अलग ही तरह का महसूस शरीर को होता है, वहीं गले लगने के कई अन्य भी फायदे हैं। बता दें कि मुश्किल परिस्थिति में अगर कोई महिला किसी पुरुष को गले लगाती है तो उस पुरुष में कोर्टिसोल नाम का तनाव हार्मोन का उत्पादन होता है, जबकि पुरुष के ऐसा करने पर यह प्रक्रिया नहीं होती है। वहीं एक रिसर्च के मुताबिक कोर्टिसोल मेमोरी पर बुरा प्रभाव डालता है, इसके साथ ही यह तनाव को कम करने की बजाय और भी बढ़ाता है और स्थिति को और भी कठिन कर देता है।
वहीं अगर कोई किसी स्नेहपूर्वक गले लगाता है, तो उसमें ऑक्सीटोसिन नाम के हार्मोन का उत्पादन होता है, जोकि कार्टिसोल के प्रभाव को कम करता है। इसके साथ ही किसी भी नकारात्मक घटना के बाद व्यक्ति को फील गुड कराने के लिये गले लगाया जा सकता है, इससे सामने वाला व्यक्ति बेहतर महसूस करता है।
इसके साथ ही इस स्थिति के दौरान यह भी समझना चाहिये कि सामने वाले को इसकी जरूरत है या नहीं, क्योंकि उसकी मनोस्थिति पर ही सब कुछ निर्भर होता है। दूसरी तरफ बात करें अगर पुरुषों की तो ऐसा पुरुषों के मामले में बिल्कुल भी नहीं है, वहीं इसका कारण सामाजिक न होना भी माना गया है। जहाँ कई पुरुष गले लगाने के बारें में उतना अच्छा महसूस नहीं करते हैं, या कह सकते हैं कि उन्हें पसंद नहीं है।