मानसून के दिनों में त्वचा बहुत चिपचिपी दिखने लगती है। आर्द्र तापमान में ब्रेकआउट और मुँहासे अधिक आम हैं। आपने देखा होगा कि पसीना आते ही त्वचा काफी चिपचिपी हो जाती है और चेहरा धोने के बाद आप तरोताजा महसूस करते हैं। इस दौरान आपको अपनी त्वचा का ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत है।
उमस भरे मौसम में त्वचा पर चमक नहीं रहती और चेहरे पर थकान नजर आने लगती है। ऐसे मौसम में सही स्किन केयर रूटीन अपनाकर आप इस समस्या से बच सकते हैं। मॉनसून में भी आपकी त्वचा चमकदा बनी रहे, इसके लिए जानी-मानी सेलिब्रिटी एक्सपर्ट डॉ. जयश्री शरद ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर एक पोस्ट शेयर किया है। इस पोस्ट में उन्होंने सभी के साथ मॉर्निंग रूटीन को फॉलो किया है, जिसमें उन्होंने स्किन केयर के स्टेप्स भी शेयर किए हैं. आइए आपको बताते है वो टिप्स क्या है –
सैलिसिलिक एसिड वाले क्लींजर का उपयोग करें
मुँहासे तब होते हैं जब मृत त्वचा कोशिकाएं त्वचा के अंदर अवरोध पैदा करने लगती हैं। त्वचा पर अतिरिक्त तेल और बैक्टीरिया भी रोमछिद्रों के बंद होने का कारण बनते हैं। सैलिसिलिक एसिड इन बंद रोमछिद्रों को खोलकर गंदगी को अच्छे से साफ करता है।
इसी तरह, ग्लाइकोलिक एसिड रासायनिक रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त तेल को हटाकर त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने और त्वचा की नमी बनाए रखने में भी मदद कर सकता है। इन दिनों अपने चेहरे को ऐसे क्लींजर से साफ करें जिसमें ये तत्व मौजूद हों।
अल्कोहल मुक्त टोनर का प्रयोग करें
इसके बाद दूसरा स्टेप है अल्कोहल फ्री टोनर की मदद से चेहरे को टोन करना। अल्कोहल-मुक्त टोनर आपकी त्वचा पर कोमल होता है और आपकी त्वचा की सतह को ठीक करने में मदद करता है।
जेल-आधारित मॉइस्चराइजर लगाएं
तैलीय त्वचा के लिए जेल या पानी आधारित मॉइस्चराइज़र सबसे उपयुक्त होते हैं। यही कारण है कि तैलीय त्वचा के लिए इस प्रकार के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह त्वचा को चिपचिपा और तैलीय महसूस कराए बिना अच्छी तरह से अवशोषित कर लेता है।
जेल आधारित सनस्क्रीन
मौसम कोई भी हो आपको सनस्क्रीन जरूर लगानी चाहिए। तैलीय त्वचा वाले लोगों को जेल या पानी आधारित सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए। ये आमतौर पर हल्के होते हैं और इनकी बनावट भी चिपचिपी नहीं होती है। मैट फ़िनिश सनस्क्रीन मुँहासे वाली त्वचा के लिए बेहतर होती हैं।
पानी आधारित फाउंडेशन लगाएं
यदि आप मेकअप लगा रही हैं और आपको अपने चेहरे के चिपचिपे होने की चिंता है, तो चिंता न करें। अपने लिए पानी आधारित फाउंडेशन या कॉम्पैक्ट पाउडर चुनें और सनस्क्रीन लगाने के बाद इसे लगाएं। इससे आपकी त्वचा ऑयली नहीं होगी और उसे भरपूर नमी और हाइड्रेशन भी मिलेगा।
आंखों के मेकअप से बचें
कभी-कभी आंखों का मेकअप भी किया जा सकता है। डॉ. जश्री का कहना है कि उमस भरे मौसम में आंखों का मेकअप करने से बचना चाहिए। अत्यधिक पसीना आने के कारण यह जल्दी खराब हो सकता है। अब बताइए आपको भी काजल या लाइनर का फैलाव पसंद नहीं आएगा।
सेटिंग स्प्रे का प्रयोग करें
अगर आपने मेकअप किया है और आप नहीं चाहतीं कि आपका मेकअप पसीने से साफ हो जाए तो सेटिंग स्प्रे का इस्तेमाल जरूर करें। सेटिंग स्प्रे एक प्रभावी मेकअप टूल है। तैलीय त्वचा के लिए तैयार किए गए सेटिंग स्प्रे आपके छिद्रों को बंद किए बिना जलयोजन को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।