रूसी एक आम समस्या है जो की किसी को भी हो सकती है | मौसम, तनाव और उम्र जैसे कई वजह से ये हो जाती है , इससे घबराने की जरूरत नहीं है बस कुछ सरल आयुर्वेदिक उपचार है जिससे अपनाकर रूसी दूर हो सकती है | आज हम आपको इस लेख के माध्यम से कुछ सरल आयुर्वेदिक उपचार बातएंगे जो रूसी को दूर रखने में आपकी मदद करेगा –
नीम के पत्ते और करी पत्ते के साथ नारियल तेल गरम करें। ठंडा हो जाने पर, सिर पर हफ्ते में 2 या 3 बार उपयोग करें। लगाने के बाद 30 मिनट तक रखे और फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें।
मेथी के बीजों को रात भर भिगोएँ, अगले दिन पीसें और सिर पर लगाएं।
नहाने से पहले आंवला पाउडर या त्रिफला चूरन भी स्कैल्प पर लगाया जा सकता है।
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नारियल के दूध में नींबू का रस मिलाकर भी सिर पर नहाने से पहले लगा सकते है ।
आंवला पाउडर के साथ गर्म नारियल तेल मिलाएं और धीरे से सिर की मालिश करें।
एक चम्मच हरे चने के पाउडर को तीन चम्मच दही के साथ मिलाएं। इस मिश्रण का उपयोग हेयर वॉश के रूप में किया जा सकता है।
