लाइफस्टाइल डेस्क: क्या आप जानते है सुबह खाली पेट सेब का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और कई समस्याओं का उपचार भी होता है। सेब जितना फायदेमंद होता है उसके छिलके भी होते है। सेब के छिलके आपकी स्किन को हेल्दी बना सकते हैं, साथ ही आपकी खूबसूरती में निखार भी ला सकते हैं। तो चलिए जानते है कैसे –
चेहरे पर दाग-धब्बे है तो सेब के छिलकों का फेस पैक लगाएं। आपको फेस पैक बनाने के लिए दो चम्मच सेब का पाउडर, एक चम्मच बारीक पिसा हुआ दलिया पाउडर और एक चम्मच शहद को मिक्स करना होगा | अब इस फेस पैक को सर्कुलर मोशन में मसाज करते हुए चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट रुको फिर हल्का सा पानी लेकर इससे सर्कुलेशन मोशन में मसाज करते हुए चेहरे से उतारें।
स्किन बेजान हो गयी है तो सेब के छिलके बहुत उपयोगी है, क्योकि इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं | आपको दो चम्मच सेब के छिलके का पाउडर लें और हिसाब से दूध मिक्स करके गाढ़ा घोल तैयार करें। इस पैक को गर्दन से लेकर चेहरे तक लगाएं, और आधा घंटे के बाद धो ले |
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चेहरे पर ग्लो चाहते है तो दो बड़े चम्मच सेब के छिलके का पाउडर लें, इसमें तीन चम्मच बटर मिल्क को मिक्स करे | इस पेस्ट को गर्दन से लेकर चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। जब सुख जाए तब धो ले |
